{"id":2092,"date":"2022-06-09T18:12:07","date_gmt":"2022-06-09T18:12:07","guid":{"rendered":"https:\/\/thinkupsoft.com\/blog\/?p=2092"},"modified":"2022-09-12T18:50:31","modified_gmt":"2022-09-12T18:50:31","slug":"beneficios-de-los-hobbies-en-thinkup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thinkupsoft.com\/blog\/es\/beneficios-de-los-hobbies-en-thinkup\/","title":{"rendered":"“El trabajo es vida y la vida es trabajo”: No, gracias ????"},"content":{"rendered":"

Aunque algunos dicen que el trabajo es la vida y la vida es el trabajo, lo cierto es que equilibrar la vida profesional y personal puede ser un reto, pero es esencial. Seg\u00fan Chris Chancey, experto en carreras profesionales y director general de Amplio Recruiting, un<\/span> buen equilibrio entre el trabajo y la vida personal <\/span><\/b>tiene numerosos efectos positivos, como menos estr\u00e9s, un menor riesgo de agotamiento y una mayor sensaci\u00f3n de bienestar, lo que beneficia tanto a los empleados como a los empleadores. Sacar tiempo y energ\u00eda para dedicarse a una afici\u00f3n puede ser beneficioso para nuestra salud mental y ofrecer una excelente oportunidad para abrir nuestro mundo. <\/span>Las aficiones tienen grandes beneficios para la mente, el cuerpo, la vida social y la carrera<\/span><\/b>. Hemos preguntado a nuestro equipo por sus aficiones y sus opiniones sobre un buen equilibrio entre la vida laboral y la personal.<\/span> <\/span><\/p>\n

\"HobbiesUp-TU\"<\/span><\/p>\n

Nuestras aficiones <\/span><\/b> <\/span><\/h3>\n

En nuestro equipo tenemos verdaderos aficionados al deporte. Guillermo<\/a> y Mat\u00edas<\/a> comparten la pasi\u00f3n por el f\u00fatbol y pueden pasar horas y horas d\u00e1ndole patadas al bal\u00f3n con un grupo de amigos. A Guillermo tambi\u00e9n le encanta entrenar a equipos de f\u00fatbol y ayudarles a alcanzar su m\u00e1ximo potencial. Juan Diego<\/a> puede pasarse horas jugando en la cancha de baloncesto y a Bel\u00e9n<\/a>, una fant\u00e1stica jugadora de hockey, le encanta reunirse con su equipo femenino y ver un partido. \u00bfQui\u00e9n dijo que el deporte es s\u00f3lo para hacer ejercicio? El trabajo en equipo es extremadamente beneficioso para conseguir desarrollar una mejor comprensi\u00f3n de las fortalezas, debilidades y rasgos personales de cada uno, \u00a1y qui\u00e9n sabe qu\u00e9 relaciones s\u00f3lidas se pueden forjar por el camino!<\/span> <\/span><\/p>\n

A nuestra gente de ThinkUp le gusta ser creativa cuando se trata de sus hobbies y actividades. No pasa un d\u00eda sin que nuestra estrella de la m\u00fasica, Nicol\u00e1s<\/a>, toque un instrumento y escuche m\u00fasica. Ha formado parte de varias bandas a lo largo de su vida y no puede vivir sin m\u00fasica. Mat\u00edas tambi\u00e9n comparte la pasi\u00f3n de Nicol\u00e1s y disfruta rasgando su seis cuerdas en su tiempo libre. Roselyn<\/a> desprende arte por los cuatro costados. Canta como los \u00e1ngeles y baila hasta desaparecer el estr\u00e9s. Ana es una verdadera maestra en el arte de la costura, nada le hace perder la cabeza como dise\u00f1ar su ropa. \u00a1Esperemos que haga un nuevo uniforme para el equipo! Guillermo y Cecilia<\/a> encuentran su lado creativo en la cocina. Cocinar puede ser meditativo y relajante cuando nos tomamos nuestro tiempo y nos ponemos a ello, y adem\u00e1s une a la gente. A Guillermo, por ejemplo, le gusta recibir invitados y siempre invita a algunos amigos para disfrutar de una velada juntos en torno a la comida. Ya tienes hambre, \u00bfno?<\/span> <\/span><\/p>\n

Gabriel<\/a> y Mauro<\/a> necesitan sentir la tierra bajo sus pies y rodearse de la naturaleza, especialmente cuando cultivan un jard\u00edn. Mauro afirma que cultivar un jard\u00edn le ha ense\u00f1ado a ser m\u00e1s paciente, un estado de \u00e1nimo dif\u00edcil de alcanzar en estos tiempos modernos en los que nuestro ritmo de vida acelerado ha hecho que nuestra paciencia disminuya. <\/span>Cultivar es un est\u00edmulo para el estado de \u00e1nimo<\/span><\/b> y requiere su amor, su perseverancia. Demuestra a tus plantas amor, cu\u00eddalas. Al final se notar\u00e1. Mauro empez\u00f3 esta aventura hace dos a\u00f1os por el af\u00e1n de cultivar al menos una parte de sus alimentos, y desde entonces ha cosechado espinacas, acelgas, r\u00e1banos, perejil, r\u00facula, patatas, br\u00f3coli morado… Verduras made in Mauro. \u00c9l es la prueba viviente: \u00a1nunca es tarde para las aficiones y el aprendizaje! <\/span> <\/span><\/p>\n

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La importancia de los hobbies<\/span><\/b> <\/span><\/h3>\n

\"Importance-of-Hobbies-Up\"<\/p>\n

Seg\u00fan un estudio publicado en marzo de 2020, l<\/span>as aficiones est\u00e1n relacionadas con la disminuci\u00f3n de los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n y con un 30% menos de probabilidades de sufrirla.<\/span><\/b> Cuanto m\u00e1s las practiquemos, m\u00e1s nos quitaremos el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n de las horas de trabajo. Nuestro equipo dedica al menos 2 horas al d\u00eda a sus aficiones, y desear\u00eda tener m\u00e1s horas al d\u00eda para aprender por fin esos intereses tan deseados -cocinar, aprender a tocar otro instrumento, volver a conectar con la lectura… Aunque es crucial utilizar nuestro tiempo libre haciendo lo que nos gusta, so\u00f1ar con empezar otras aficiones y desarrollar nuevas habilidades puede ofrecer un nuevo reto para el futuro y mantiene nuestra mente abierta a pr\u00f3ximas oportunidades.<\/span> <\/span><\/p>\n

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Redescubrir las aficiones de la infancia puede hacerte m\u00e1s feliz hoy<\/span><\/b> <\/span><\/h3>\n

Es incre\u00edble pensar en todas las cosas con las que est\u00e1bamos obsesionados cuando \u00e9ramos ni\u00f1os, s\u00f3lo para despertar un d\u00eda y darnos cuenta del tiempo que ha pasado desde que formaban parte de nuestras vidas. Instrumentos que una vez practicamos durante incontables horas y que ahora no hemos tocado en a\u00f1os. Los peluches, las figuras de acci\u00f3n o las colecciones de cromos llenaban espacios en nuestras habitaciones hasta que un d\u00eda decidimos que ya no eran interesantes. Las manualidades, los deportes y otras pasiones se quedaron en el camino por culpa del crecimiento, la edad adulta, las agendas ocupadas, los presupuestos ajustados y otros hechos de la vida. <\/span>Retomar las aficiones de la infancia puede ser un reto, pero ayuda a recuperar parte de esa felicidad<\/span><\/b>.<\/span> <\/span><\/p>\n

Cecilia, Guillermo y Nicol\u00e1s est\u00e1n de acuerdo. Por ejemplo, Cecilia: recuerda los momentos compartidos con su hermana cuando recog\u00edan y ordenaban papeles. Montaron un taller en casa para dibujar, pintar y hacer collage. <\/span>“Me gustar\u00eda volver a esa afici\u00f3n. Nos sent\u00edamos muy felices”<\/span><\/b>.<\/span> <\/span><\/p>\n

Guillermo y Nicol\u00e1s se pasan horas y horas en el campo de f\u00fatbol, pero por diversos motivos, finalmente dejaron de jugar. Sin embargo, la pasi\u00f3n que sienten por este juego no ha desaparecido. Para estos dos, ver el f\u00fatbol es como reencontrarse con viejos amigos. Nicol\u00e1s est\u00e1 agradecido por sus alegres aficiones de la infancia.<\/span> “Sobre todo, estoy agradecido a los hobbies por haberme presentado a los amigos que tengo hoy, amigos que conoc\u00ed hace m\u00e1s de 20 a\u00f1os y con los que comparto gustos, ideas y viajes y mucho m\u00e1s”<\/span><\/b>.<\/span> <\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Dedicar m\u00e1s tiempo a los hobbies<\/span><\/b> <\/span><\/h3>\n

Tener una afici\u00f3n que nos guste <\/span>nos alegra y enriquece nuestra vida<\/span><\/b>. Nos da algo divertido que hacer durante nuestro tiempo de ocio y nos permite aprender nuevas habilidades.\u202fNo cabe duda de que amamos nuestro trabajo, pero debemos encontrar alguna pasi\u00f3n por ah\u00ed que nos conecte con nuestra naturaleza interior y nos ayude a desconectar del trabajo y a romper con la monoton\u00eda de los horarios diarios. <\/span> <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Si quieres saber m\u00e1s sobre nuestro equipo, echa un vistazo a estas entradas del blog y prep\u00e1rate para cocinar<\/a> mientras conoces las ventajas de un lugar de trabajo que admite mascotas<\/a><\/p>\n

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Somos una compa\u00f1\u00eda de desarrollo de productos digitales, obsesionados con la calidad y especializados
\nen mobile apps y experiencias de usuario \u00fanicas. Creamos productos digitales de clase mundial para
\nstartups y empresas, con el objetivo de transformar sus negocios.<\/p>\n

\u00bfQuieres desarrollar tu pr\u00f3ximo proyecto con nosotros? \u00a1Estamos aqu\u00ed para ayudarte<\/a>!<\/p>\n

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